השנה ממש לא תכננתי לרוץ את הריצה בברלין . לא נרשמתי . לא קניתי כרטיס טיסה לא רצתי ריצות ארוכות למעשה כלום . בראש כל הזמן פיללתי שתהיה איזושהי נסיעת עבודה ליעד קרוב או סיבה אחרת . שלושה שבועות לפני התחרות !!! נקבעת לי נסיעת עבודה לבודפסט ומכאן הדרך לעמוד על קו הזינוק שוב קצרה […]
מאה מייל בברלין בפעם השישית Read More »
בפעם החמישית וכנראה האחרונה אני טס לברלין לרוץ שוב את המאה מייל . הפעם עומר בני לוקח רגילה מהצבא ומצטרף אלי בפעם השניה . אנחנו טסים כבר ביום שלישי מה שבהחלט נותן לנו מספיק זמן להתארגנות לפני , מנוחה , ארוחות כיפיות וקניות כמובן . השנה אין לי מלווה כלומר אצטרך לרוץ את כל המירוץ
מאה מייל בברלין בפעם החמישית Read More »
אחרי שבשנה שעברה המירוץ בוטל בשל מגפת הקורונה, השנה היה נראה שהמירוץ אכן יתקיים וסימנים מעודדים מגרמניה הצביעו שכן . כמעט עד לחודש לפני המירוץ היתה עדיין אי וודאות אבל בסופו של דבר הוחלט שהמירוץ יתקיים וכל מה שנשאר היה לסגור את הדברים האחרונים. . האימונים לקראת המירוץ השנה היו הרבה יותר מפרכים וקשים משנים
מאה מייל בפעם הרביעית בברלין Read More »
בפעם השלישית בשנים האחרונות אני נוסע לריצה של מאה מייל סביב חומת ברלין . הפעם אני לוקח את בני עומר לטיול . התכנון שלי השנה היה לרוץ את המקטע הראשון של ה 42 ק"מ ב 4:30 את המקטע הבא של 40 ק"מ ב 5 שעות מקטע הבא ב 5:30 ואת המקטע האחרון הקשה ביותר ב
הטרילוגיה של החומה בברלין Read More »
על הרכיבה לפני בכביש 12 ועל המרתון מספר 29 כל זאת ועוד בפוסט הבא .
המדברי הוא לא רק מרתון Read More »
על סובב עמק 2018 ותזכורת לארוע הסובב ב 2015 כל זאת ועוד בפוסט הבא .
מאה מייל זה לא 166 ק"מ Read More »
Another Brick In The Wall Part 2 ביום שישי התשיעי לאוגוסט 2018 אני ממריא שוב לברלין . המטרה הפעם היא ברורה לגמרי לרדת מ 21 שעות כדי להשיג את הקריטריון לספרתטתלון . קריטריון שלא בהכרח יבטיח לי מקום אלא יכניס אותי להגרלה . הדרך ברכבת משדה התעופה למלון H2 באלכסנדרפלאץ כבר מוכרת לי ואני מגיע
Another Brick In The Wall Part 2 Read More »
עוד שנה של אימונים למאה מייל בברלין בחודש הבא הגיעו לסיומם . בקיץ החם הישראלי לא פשוט לרוץ ריצות ארוכות . בסופו של יום רצתי ארבעה ריצות ארוכות אחת אחרי השניה : ריצה ראשונה למרחק של מרתון: ריצה שניה למרחק של 40 ק"מ: ריצה שלישית למרחק של 28 ק"מ : וריצה רביעית למרחק
אימונים למאה מייל בברלין Read More »
עד היום הספקתי לרוץ מרתונים מעבר לים במדינות הבאות : צרפת , מרתון פריז: צכיה, מרתון פראג: שבדיה, מרתון שטוקהולם: פינלנד , מרתון הלסינקי: ברלין, גרמניה , ריצת מאה מייל :
