Uncategorized

השנה ממש לא תכננתי לרוץ את הריצה בברלין . לא נרשמתי . לא קניתי כרטיס טיסה לא רצתי ריצות ארוכות למעשה כלום . בראש כל הזמן פיללתי שתהיה איזושהי נסיעת עבודה ליעד קרוב או סיבה אחרת . שלושה שבועות לפני התחרות !!! נקבעת לי נסיעת עבודה לבודפסט ומכאן הדרך לעמוד על קו הזינוק שוב קצרה […]

בפעם החמישית וכנראה האחרונה אני טס לברלין לרוץ שוב את המאה מייל . הפעם עומר בני לוקח רגילה מהצבא ומצטרף אלי בפעם השניה . אנחנו טסים כבר ביום שלישי מה שבהחלט נותן לנו מספיק זמן להתארגנות לפני , מנוחה , ארוחות כיפיות וקניות כמובן . השנה אין לי מלווה כלומר אצטרך לרוץ את כל המירוץ

אחרי שבשנה שעברה המירוץ בוטל בשל מגפת הקורונה, השנה היה נראה שהמירוץ אכן יתקיים וסימנים מעודדים מגרמניה הצביעו שכן . כמעט עד לחודש לפני המירוץ היתה עדיין אי וודאות אבל בסופו של דבר הוחלט שהמירוץ יתקיים וכל מה שנשאר היה לסגור את הדברים האחרונים. . האימונים לקראת המירוץ השנה היו הרבה יותר מפרכים וקשים משנים

מה אני עושה כל שנה בחופשת הסוכות בראש העין . כל זאת ועוד בלינק הבא .  

עוד שנה של אימונים למאה מייל בברלין בחודש הבא הגיעו לסיומם . בקיץ החם הישראלי לא פשוט לרוץ ריצות ארוכות . בסופו של יום רצתי ארבעה ריצות ארוכות אחת אחרי השניה : ריצה ראשונה למרחק של מרתון:     ריצה שניה למרחק של 40 ק"מ: ריצה שלישית למרחק של 28 ק"מ : וריצה רביעית למרחק

כמה ימים אחרי מרתון הלסינקי אני רץ בפארק הירקון במרוץ מטריקס השלישי . פאבו נומרי , "הפיני המעופף " היה אלוף אולימפי ב 10 ק"מ וכבר בשנים שלפני מלחמת העולם השניה רץ בתוצאה של 30 דקות .     אני מסתפק הפעם ב 50 דקות .      

מרתון תל אביב 23.12.18 על מרתון תל אביב וכן על נסיעת העבודה לפראג לפני בלינק הבא :