אחרי הכישלון יש האומרים מפואר בישראמן של 2019 שבו אני לא מצליח לסיים את הרכיבה בזמן הקאט-אופ של 17:20 ותחילת ריצה עד שעה 17:30 אני מחליט לשים את הדגש על כמה דברים . ראשית כמובן להשתפר בשחיה ולנסות לצאת מוקדם יותר מהמיים . דבר שני החלפה מאוד מהירה מהשחיה לרכיבה . אחרי כמעט שעתיים של שחיה קשה מאוד במיוחד שהגוף בדופק מאוד גבוה לעשות החלפה מהירה . לשם כך אני מחליט ללבוש חליפת טריאתלון מתחת לחליפת השחיה . דבר שלישי להשתפר מאוד ברכיבה . לקראת הישראמן רכבתי כמעט כל שבת . שלוש פעמים רכבתי 180 ק"מ באזור המשולש והמרובע אשר באזור צומת נחשון. עליתי קרוב ל 40 פעמים את נס הרים . דבר רביעי החלפה מהירה לריצה . כמובן שאם אני עם חליפת טריאתלון החלפה צריכה ויכולה להיות מאוד מהירה .
ההתרגשות כמובן מאוד גוברת לקראת יום התחרות . שוב אני לא מצליח לישון כמעט אף דקה בלילה מרוב התרגשות וכמובן שהעייפות הזו תשפיע עלי מאוד בהמשך.
ארוחת בוקר קלילה במלון "אמריקנה" והתארגנות לזינוק .
בדיוק בשעה 6:20 בבוקר התחרות מוזנקת . השחיה עוברת עלי בצורה טובה יחסית ואני מצליח לשחות את ה 3.8 ק"מ בזמן של 1:45 .
החלפה מאוד מהירה יחסית של 10 דקות [רק הריצה מנקודת השחיה לעמדת החלפה לוקחת כ 3 דקות ] ואני מתחיל את הרכיבה . המטרה שלי היא אחת כמה שיותר להתרחק מזמן הקאט-אופ של סיום הרכיבה . הרכיבה מתחילה כמובן בעליה לנטפים. עליה של 20 ק"מ. הגוף שלי עייף מאוד ומסרב להתעורר. רק לקראת שעה 11 בבוקר עם כמות הקפאין שהכנסיתי לגוף באכילה של לא מעט ג'לים אני מצליח להתעורר . הרכיבה שלי היא טובה יחסית .
אני מסתובב בשעה 13:01 בנטפים לסיבוב מספר 2 מה שמשאיר לי כמעט ארבע שעות ל 90 ק"מ האחרונים . בדיוק בשעה 17:05 אני עושה את זה ומסיים הרבה לפני שעת הקאט-אופ את הרכיבה .
החלפה מהירה של 2 דקות !!!!! [אחד מזמני ההחלפה הכי מהירים לדעתי בישראמן מעולם] ואני יוצא לריצה עם המון זמן לסיים ואפילו לסיים טוב את התחרות . אני מאושר ואני יורד את נטפים באור יום . אני רץ את המרתון עם המון בטחון אבל כנראה שהירידה התלולה פשוט השפיעה לי מאוד על הגב ואני מרגיש כאבים עזים בגב התחתון שהולכים ומתגברים עד כדי מצב שאני לא מצליח ליישר את הגב .
מה שנראה בהתחלה כתחרות בכיס הופכת להיות לתחרות שבה אני צריך להאבק מאבק איתן על סיומה . לא יכול היה להיות סוף דרמטי מזה ואני מצליח לסיים את התחרות בדיוק בזמן הקאט-אופ הכללי וזוכה להיות המשתתף האחרון שסיים את ישראמן 2020. סיום דרמטי של פעם בחיים !!!.
קשה להסביר כמה הוא קשה הישראמן אבל במבט לאחור הייתי מוכן לעשות אותו פעם בחודש . הישראמן הוא ארוע מטורף ברמות אדרנלין גבוהות מאוד . נכון שהישראמן של 2015 היה מרגש מאוד הוא היה הראשון אבל הישראמן של 2020 היה כל כך מיוחד ומרגש שאפילו גבר על הארוע של 2015 . את החיוך של בסיום הרכיבה והרגשת הנצחון שם אנסה לשחזר שוב .
נחישות בישראמן היא שם המשחק.
ותרנות אסור שתהיה באף שלב לא לפני התחרות באימונים ובטח לא בתחרות.
רוח התחרות היא משהו שלא קיים באף תחרות אחרת .
יום יום יש להתאמן כדי להגיע הכי מוכן שיש .
תשישות, אין מצב לא לסיים הכי תשוש שאפשר .
תם ולא נשלם.
